Meine Ernährung in der Schwangerschaft
7 Schwangerschaftstipps für ein gesundes Baby
- Treiben Sie regelmässig Sport
- Kontrollieren Sie Ihr Gewicht und essen Sie nicht „für zwei“, sondern gesünder
- Verzichten Sie gänzlich auf Rauchen und Alkohol
- Reduzieren Sie den Konsum von schwarzem Tee und Kaffee
- Ernähren Sie sich gesund und nährstoffreich
- Denken Sie an ein Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere
- Essen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, um die Geschmacksentwicklung Ihres Babys im Mutterleib zu stimulieren!