# BabyBelly Nutrition > BabyBelly Nutrition is a bilingual English-German educational website about nutrition before conception, during pregnancy, and throughout the first 1000 days of a child's life. > The site is co-founded by Birgit Becker Reinshagen, who holds a Master's degree in Nutrition and has more than 30 years of experience in maternal and early-childhood nutrition, the food industry, and science communication. 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Understanding how lifestyle, timing, nutrition, and overall health... - [Schnell schwanger werden: Tipps bei Kinderwunsch](https://babybelly.org/en/tipps-bei-kinderwunsch/): Schnell schwanger werden, aber wie? Viele Paare mit Kinderwunsch erwarten, dass es sofort klappt, sobald sie nicht mehr verhüten. Doch... - [Nahrungsergänzung bei Kinderwunsch](https://babybelly.org/en/nahrungsergaenzung-bei-kinderwunsch/): Du weißt vielleicht schon, wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Macht es Sinn, auch schon vor der... - [Three reasons to take supplements before pregnancy](https://babybelly.org/en/supplements-before-pregnancy/): You might know about the importance of taking nutritional supplements when you’re pregnant. But should you take vitamin and mineral... - [Das Geschlecht des Babys beeinflussen](https://babybelly.org/en/ernaehrung-beeinflusst-babys-geschlecht/): Das Geschlecht des Babys beeinflussen – geht das überhaupt? 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Dein Baby wird in den nächsten Tagen kommen, falls es nicht schon geschehen ist.... - [Schwangerschaft Woche 2](https://babybelly.org/en/ssw-2/): Du bist am Start einer magischen Reise – der Beginn von etwas Großem! Diese 9 Monate gehören dir und deinem... - [Schwangerschaft Woche 3](https://babybelly.org/en/ssw-3/): Du kannst noch nichts sehen, aber das heißt nicht, dass in deinem Körper nicht viel geschieht. Das Herz deines Babys... - [Schwangerschaft Woche 4](https://babybelly.org/en/ssw-4/): Schon fast ein Monat! In dieser Woche geschehen viele wesentliche Dinge: Dein Baby entwickelt einen dreidimensionalen Körper... Ernährungstipp SSW 4... - [Schwangerschaft Woche 6](https://babybelly.org/en/ssw-6/): Dein Baby beginnt jetzt, seine Haut zu entwickeln! Erstaunlicherweise sind alle seine anderen Organe, obwohl noch winzig klein, bereits vorhanden.... - [Schwangerschaft Woche 7](https://babybelly.org/en/ssw-7/): Dein Baby misst jetzt beeindruckende 18 mm! Auch wenn du seine Bewegungen noch nicht spüren kannst, ist es bereits aktiv.... - [Schwangerschaft Woche 9](https://babybelly.org/en/ssw-9/): Das Herz deines Babys schlägt jetzt in seinem eigenen Rhythmus – zwischen 120 und 160 Schlägen pro Minute, viel schneller... - [Schwangerschaft Woche 11](https://babybelly.org/en/ssw-11/): Dein Baby ist jetzt ungefähr so groß wie eine Tomate! Gegen Ende des ersten Trimesters wiegen werdende Mütter im Schnitt... - [Schwangerschaft Woche 12](https://babybelly.org/en/ssw-12/): Gute Neuigkeiten – die meisten werdenden Mütter berichten am Ende des ersten Trimesters, dass ihre morgendliche Übelkeit plötzlich verschwindet. Ernährungstipp... - [Schwangerschaft Woche 13](https://babybelly.org/en/ssw-13/): Das erste Trimester ist geschafft! Im zweiten Trimester starten viele neue Entwicklungsschritte für dein Baby – und für dich wird’s... - [Schwangerschaft Woche 14](https://babybelly.org/en/ssw-14/): Dein Baby ist jetzt ungefähr so groß wie eine Grapefruit! Spürst du schon, wie es sich bewegt? Ernährungstipp SSW 14... - [Schwangerschaft Woche 15](https://babybelly.org/en/ssw-15/): Fühlst du dich ein wenig „verstopft“? Mehr Bewegung und eine ballaststoffreiche Ernährungsweise können helfen, dein Unwohlsein zu lindern. Ernährungstipp SSW... - [Schwangerschaft Woche 16](https://babybelly.org/en/ssw-16/): Dein Baby ist jetzt so gross wie eine Avocado. Vielleicht merkst du diese oder nächste Woche zum ersten Mal, dass... - [Schwangerschaft Woche 17](https://babybelly.org/en/ssw-17/): Dein Baby wiegt jetzt mehr als 200 g und sieht dir von Tag zu Tag ähnlicher😉 Ernährungstipp SSW 17 Heißhunger... - [Schwangerschaft Woche 18](https://babybelly.org/en/ssw-18/): In der Schwangerschaft kann Kalziummangel langfristig deine Knochen und Zähne schädigen. Dein Körper sorgt dafür, dass dein Baby genug Kalzium... - [Schwangerschaft Woche 19](https://babybelly.org/en/ssw-19/): Hurra! Du befindest dich in der Mitte deiner Schwangerschaft. Das ist ein großartiger Zeitpunkt, um dir selbst auf die Schulter... - [Schwangerschaft Woche 20](https://babybelly.org/en/ssw-20/): Merkst du, wie dein Baby sich bewegt? Was für ein toller Moment! Setz dich oder leg dich hin und entspann... - [Schwangerschaft Woche 21](https://babybelly.org/en/ssw-21/): Ab dieser Woche entwickelt sich der Geschmacks- und Geruchssinn deines Babys weiter. Ernährungstipp SSW 21 Säuglinge bevorzugen Aromen, die sie... - [Schwangerschaft Woche 22](https://babybelly.org/en/ssw-22/): Dein Bauch wächst! Dein Baby wiegt jetzt fast ein halbes Kilo. Sein Gehör ist mittlerweile vollständig entwickelt. Du kannst spüren,... - [Schwangerschaft Woche 23](https://babybelly.org/en/ssw-23/): Noch 16 Wochen! Jetzt kann man bereits das Geschlecht deines Babys erkennen. Wenn du es wirklich wissen möchtest, frage deinen... - [Schwangerschaft Woche 24](https://babybelly.org/en/ssw-24/): Wie hoch ist dein Blutzucker? Zwischen Woche 24 und 28 machen die meisten Schwangeren einen Glukose-Test (OGTT), um Schwangerschaftsdiabetes auszuschließen.... - [Schwangerschaft Woche 25](https://babybelly.org/en/ssw-25/): Noch zwei Wochen bis zum Ende des zweiten Trimesters! Dein Baby ist jetzt etwa so gross wie eine Honigmelone. Ernährungstipp... - [Schwangerschaft Woche 26](https://babybelly.org/en/ssw-26/): Je größer dein Babybauch, desto schwerer wird es, bequem zu schlafen. Versuch in den nächsten Wochen, auf der Seite zu... - [Schwangerschaft Woche 27](https://babybelly.org/en/ssw-27/): Willkommen im dritten und letzten Trimester deiner Schwangerschaft! Im letzten Schwangerschaftsdrittel ist die Hauptaufgabe deines Babys zu wachsen. Ernährungstipp SSW... - [Schwangerschaft Woche 28](https://babybelly.org/en/ssw-28/): Dein Baby ist jetzt etwa 35 cm lang und wiegt bereits etwa 1,3 Kilo – mehr als ein Drittel des... - [Schwangerschaft Woche 29](https://babybelly.org/en/ssw-29/): Dein Baby lagert Fett ein, wodurch sein Körper fester und die Haut glatter wird – wichtig für die Regulierung der... - [Schwangerschaft Woche 30](https://babybelly.org/en/ssw-30/): Dein Baby wächst täglich und macht sich bereit, in etwa 10 Wochen auf die Welt zu kommen. Ernährungstipp SSW 30... - [Schwangerschaft Woche 31](https://babybelly.org/en/ssw-31/): In der 31. Schwangerschaftswoche sind die wichtigsten Organe und Körperteile deines Babys größtenteils fertig entwickelt. Ernährungstipp SSW 31 Da dein... - [Schwangerschaft Woche 32](https://babybelly.org/en/ssw-32/): Für eine natürliche Geburt sollte dein Baby mit dem Kopf nach unten liegen. Rund 90 % der Babys drehen sich... - [Schwangerschaft Woche 1](https://babybelly.org/en/ssw-1/): Herzlichen Glückwunsch! Wow, was für eine aufregende Zeit. Ein wunderbares Abenteuer steht vor der Tür – eines der besten deines... - [Schwangerschaft Woche 34](https://babybelly.org/en/ssw-34/): In den letzten Wochen vor der Geburt ist es ratsam, in der Nähe deines Arztes und Krankenhauses zu bleiben –... - [Schwangerschaft Woche 35](https://babybelly.org/en/ssw-35/): Das Gehör deines Babys ist jetzt komplett entwickelt, die Lungen sind fast bereit und das Nervensystem entwickelt sich noch weiter.... - [Schwangerschaft Woche 36](https://babybelly.org/en/ssw-36/): Dein Babybauch ist jetzt ziemlich groß, und es kann mühsam werden, dich zu bücken – z. B. , um deine... - [Schwangerschaft Woche 37](https://babybelly.org/en/ssw-37/): Dein Baby dreht jetzt den Kopf nach unten, kreuzt die Arme und winkelt die Beine an – es hat einfach... - [Schwangerschaft Woche 38](https://babybelly.org/en/ssw-38/): Vielleicht fragst du dich jetzt, wie es sein wird, wenn du nach der Geburt nach Hause kommst. Eines ist sicher:... - [Schwangerschaft Woche 39](https://babybelly.org/en/ssw-39/): Gegen Ende deiner Schwangerschaft erreicht das Baby ungefähr die Grösse einer Wassermelone. Ist bei dir ein Kaiserschnitt geplant, wird er... - [Schwangerschaft Woche 5](https://babybelly.org/en/ssw-5/): Obwohl es gerade erst die Größe einer Erbse hat, wächst dein Baby langsam, aber stetig heran. Ernährungstipp SSW 5 Vielleicht... - [Schwangerschaft Woche 8](https://babybelly.org/en/ssw-8/): Dein Baby entwickelt sich langsam zu einem richtigen kleinen Menschen! Die Finger und Zehen sind jetzt voll ausgebildet und dein... - [Schwangerschaft Woche 10](https://babybelly.org/en/ssw-10/): Wenn du dich in letzter Zeit emotional up and down gefühlt hast oder dir ab und zu unwohl war –... - [Pregnancy Week 28](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-28/): Your baby is now around 35 cm long and already weighs about 1. 3 kilos – a third of his/her... - [Pregnancy Week 29](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-29/): You will be giving birth in about ten weeks! Your baby is still growing, even opening his eyes wide now.... - [Pregnancy Week 30](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-30/): Every day, your baby develops more, getting ready to make an entrance into this world in just under 10 weeks.... - [Pregnancy Week 31](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-31/): At 31 weeks pregnant, the development of your baby’s major organs and body parts is largely complete, and he/she will... - [Pregnancy Week 32](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-32/): By now, your baby’s toenails might be visible, and you might even feel him/her hiccupping sometimes. Nutrition Top Tip –... - [Pregnancy Week 34](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-34/): In the last few weeks before birth, you should stay near your doctor and your hospital. You never know when... - [Pregnancy Week 35](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-35/): Your baby’s hearing is fully developed now, lungs are nearly mature, and the nervous system is continuing to develop. Nutrition... - [Pregnancy Week 36](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-36/): With your baby belly now so prominent, it can be hard to bend down to do up your shoes; you... - [Pregnancy Week 37](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-37/): Your baby tends to keep his head down, arms crossed, and legs folded up on his chest as there’s not... - [Pregnancy Week 38](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-38/): Perhaps you are trying to imagine what is going to happen when you get to the hospital or clinic. One... - [Pregnancy Week 39](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-39/): First-time mums are particularly unsure about recognizing when labor has really started. Let me reassure you – you will know!... - [Pregnancy Week 40](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-40/): Time’s up! This is the last “official” week of pregnancy. If he hasn’t already, your baby will arrive in the... - [Pregnancy Week 2](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-2/): You are at the very beginning of a wonderful journey. Now you have 9 months to spoil yourself. Nutrition Top... - [Pregnancy Week 33](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-33/): Six weeks. That is about how long you’ve got left before you get to meet the little person growing inside... - [Pregnancy Week 1](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-1/): Congratulations! A wonderful adventure is about to begin, one of the best in your life. Nothing is visible, of course,... - [Pregnancy Week 3](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-3/): You cannot see anything yet, but that does not mean there is not a whole lot going on. Your baby’s... - [Pregnancy Week 4](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-4/): Almost one month already! There are many things happening inside you this week. Your baby is starting the process of... - [Pregnancy Week 5](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-5/): Though only around the size of a pea, your baby is growing slowly but surely. Nutrition Top Tip – Week... - [Pregnancy Week 6](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-6/): Guess what? Your baby is now starting to develop skin! Amazingly, all his other organs, while still tiny, are already... - [Pregnancy Week 7](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-7/): Your baby is already a pretty impressive 18 mm long. Though you will not feel it yet, baby is on... - [Pregnancy Week 8](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-8/): Your baby is getting to be quite a human being! Fingers and toes are fully formed now and he is... - [Pregnancy Week 9](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-9/): Your baby’s heart beats now at its own pace – between 120 and 160 beats per minute – much faster... - [Pregnancy Week 10](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-10/): If you have been suffering from mood swings or feeling unwell, this will likely soon resolve in the second trimester,... - [Pregnancy Week 11](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-11/): The waistband on your trousers is beginning to dig in and your regular bra size is getting a bit too... - [Pregnancy Week 12](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-12/): Good news – the end of the first trimester is when most moms-to-be report their nausea disappearing overnight. Nutrition Top... - [Pregnancy Week 13](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-13/): The start of your second trimester is the start of lots of new developmental milestones for your baby. Nutrition Top... - [Pregnancy Week 14](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-14/): Your baby is now about the size of a grapefruit! Have you felt her/him move or kick yet? Nutrition Top... - [Pregnancy Week 15](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-15/): Feeling a bit ‘clogged up’? There are things you can eat to relieve your constipation problems. Nutrition Top Tip –... - [Pregnancy Week 16](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-16/): If you have not already, it is possible that you feel your baby move for the first time this week... - [Pregnancy Week 17](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-17/): Your little one now weighs more than 200 g and is looking more and more like you every day. Nutrition... - [Pregnancy Week 18](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-18/): By this week your baby has produced most of the billions of brain cells that he will have at birth!... - [Pregnancy Week 19](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-19/): Hooray! You are at the midway point of your pregnancy. This is a great time to pat yourself on the... - [Pregnancy Week 20](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-20/): Have you felt your baby moving yet? What a wonderful moment! To get the most enjoyment from it, lie down... - [Pregnancy Week 21](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-21/): Your baby’s senses of taste and smell continue developing this week. Soon, his brain will be mature enough to memorize... - [Pregnancy Week 22](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-22/): Your baby belly is getting bigger. Though the baby now weighs around half a kilo, your little darling still has... - [Pregnancy Week 23](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-23/): You have got around 16 more weeks to go! The sex of your baby is now recognizable. If you really... - [Pregnancy Week 24](https://babybelly.org/en/pregnancy-week-24/): What is your blood sugar number? Most moms-to-be have a glucose-screening test between now and week 28. 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What’s... # # Detailed Content ## Pages - Published: 2025-10-19 - Modified: 2025-12-28 - URL: https://babybelly.org/en/imprint-legal-notice/ - Published: 2021-09-27 - Modified: 2026-07-10 - URL: https://babybelly.org/en/nutrition-fertility/diet-baby-gender/ - Published: 2020-12-06 - Modified: 2026-07-10 - URL: https://babybelly.org/en/ - Published: 2020-08-20 - Modified: 2026-07-10 - URL: https://babybelly.org/de/ - Published: 2019-12-14 - Modified: 2024-08-24 - URL: https://babybelly.org/de/blog/ - Published: 2019-12-14 - Modified: 2026-03-01 - URL: https://babybelly.org/en/news-blog/ - Published: 2019-10-03 - Modified: 2025-10-08 - URL: https://babybelly.org/de/anmeldung/ - Published: 2019-09-09 - Modified: 2025-07-23 - URL: https://babybelly.org/en/pregnancy-calendar-online/ - Published: 2019-09-09 - Modified: 2026-03-01 - URL: https://babybelly.org/de/schwangerschaftskalender-online/ - Published: 2019-07-25 - Modified: 2026-04-02 - URL: https://babybelly.org/en/pregnancy-week-by-week-calendar/ - Published: 2019-07-25 - Modified: 2026-06-08 - URL: https://babybelly.org/en/nutrition-fertility/my-partners-diet-lifestyle/ - Published: 2019-07-25 - Modified: 2026-06-09 - URL: https://babybelly.org/en/nutrition-pregnancy/my-pregnancy-weight-gain/ - Published: 2019-07-25 - Modified: 2026-05-08 - URL: https://babybelly.org/en/nutrition-pregnancy/my-pregnancy-diet/ - Published: 2019-07-25 - Modified: 2026-02-02 - URL: https://babybelly.org/en/nutrition-pregnancy/prevention-of-gestational-diabetes/ - Published: 2019-07-25 - Modified: 2026-02-06 - URL: https://babybelly.org/en/nutrition-pregnancy/prevention-of-allergies/ - Published: 2019-07-25 - Modified: 2025-12-03 - URL: https://babybelly.org/de/ernaehrung-schwangerschaft/allergien-vorbeugen/ - Published: 2019-07-25 - Modified: 2025-12-01 - URL: https://babybelly.org/de/ernaehrung-schwangerschaft/schwangerschaftsdiabetes-vorbeugen/ - Published: 2019-07-25 - Modified: 2026-02-16 - URL: https://babybelly.org/de/ernaehrung-schwangerschaft/meine-ernaehrung/ - 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