Ernährung & Fertilität

Mein Lebensstil vor der Schwangerschaft

Wussten Sie schon?

Ihr Lebensstil vor der Schwangerschaft kann die Entwicklung und Gesundheit Ihres zukünftigen Babys beeinflussen. Ihre Schwangerschaftsplanung sollte daher damit beginnen, „kleine aber feine Änderungen“ an Ihrer Ernährungweise und Ihrem Lebensstil vorzunehmen.

Meine Ernährung vor der Schwangerschaft

Wussten Sie schon?

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Frauen ihre Fruchtbarkeit steigern können, wenn sie mindestens drei Monate vor der Empfängnis ein gesundes Gewicht halten und auf ihre Ernährung achten. Sie brauchen einen gesunden Körper, um ein gesundes Kind zu zeugen!

Ernährung und Lebensstil meines Partners

Wussten Sie schon?

Auch die Ernährung und der Lebensstil Ihres Partners können bei der Zeugung Ihres zukünftigen Babys eine wichtige Rolle spielen. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass auch das Gewicht ihres Partners ein entscheidender Faktor für die Zeugungsfähigkeit sein könnte.


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