Ernährung & Fertilität

Schwangerschaftsplanung beginnt mit Veränderungen an Ihrem Lebensstil

Mein Lebensstil vor der Schwangerschaft

Wusstest du schon?

Bevor du überhaupt schwanger wirst, kannst du schon Einfluss darauf nehmen, wie gesund dein zukünftiges Baby sein wird. Deshalb lohnt es sich, schon jetzt kleine, aber wichtige Anpassungen an deiner Ernährung und deinem Lifestyle vorzunehmen.

Meine Ernährung vor der Schwangerschaft

Wusstest du schon?

Frauen können ihre Chancen schwanger zu werden erhöhen, wenn sie mindestens drei Monate vor dem Versuch ein Baby zu bekommen, auf ein gesundes Gewicht achten und ihre Ernährung im Blick behalten. Ein gesunder Körper ist der Schlüssel zum gesunden Baby!

Ernährung und Lebensstil Ihres Partners haben einen Einfluss auf seine Fertilität

Ernährung und Lebensstil meines Partners

Wusstest du schon?

Auch die Ernährung und der Lifestyle deines Partners spielen eine Rolle, wenn es darum geht, ein Baby zu zeugen. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass das Gewicht deines Partners einen Einfluss auf seine Zeugungsfähigkeit haben könnte.

Mein Lebensstil vor der Schwangerschaft

Wusstest du schon?

Meine Ernährung vor der Schwangerschaft

Wusstest du schon?

Ernährung und Lebensstil meines Partners

Wusstest du schon?

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