Schwangerschaft Woche 11

Dein Baby ist jetzt ungefähr so groß wie eine Tomate! Gegen Ende des ersten Trimesters wiegen werdende Mütter im Schnitt 0,5–2 kg mehr.

Ernährungstipp SSW 11 

Im ersten Trimester wirkt sich Alkohol am massivsten auf die Entwicklung deines Babys aus. Er gelangt nämlich über deinen Blutkreislauf schnell in den deines Babys – ganz ohne Filterwirkung.

Sobald du weißt, dass du schwanger bist, solltest du auf jeden Fall auf Alkohol verzichten. Denn bereits in der Frühschwangerschaft, erhöhst du mit Alkohol das Risiko einer Fehlgeburt und die Entwicklung von Fehlbildungen.

Alkohol Schwangerschaft

Nur „Zero Alkohol“ während der Schwangerschaft gilt heute als sicher. Wenn du trotzdem anstoßen möchtest, kannst du auf alkoholfreie Alternativen wie alkoholfreies Bier, Sekt oder Virgin Cocktails ausweichen.