Schwangerschaft Woche 2

Du bist am Start einer magischen Reise – der Beginn von etwas Großem! Diese 9 Monate gehören dir und deinem Baby. Nutze die Zeit, um gut auf euch zu achten!

Ernährungstipp SSW 2

Für die Sicherheit deines Babys ist es wichtig, vorübergehend auf Meeresfrüchte, Sushi und Sashimi zu verzichten. Auch rohes oder halb gegartes Fleisch, Geflügel und Eier können Bakterien enthalten, die schädlich für dein Baby sind.

Lebensmittelhygiene leicht gemacht

Wasch Obst und Gemüse gründlich, bevor du sie isst. Verzichte auf Mayonnaise oder Dressings mit rohen Eiern, nicht pasteurisierte Milchprodukte, Rohmilchkäse und Softeis. Nutze separate Schneidebretter und Messer für rohe und gekochte Lebensmittel.