Schwangerschaft Woche 3

Du kannst noch nichts sehen, aber das heißt nicht, dass in deinem Körper nicht viel geschieht. Das Herz deines Babys schlägt bereits!

Ernährungstipp Woche 3 

Iss nicht einfach mehr, sondern iss besser! Das bedeutet, konzentriere dich auf Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind.

Meide ungesunde Lebensmittel mit Transfetten 

Ungesunde Fette wie Transfette entstehen bei industrieller Lebensmittelverarbeitung. Du solltest jetzt auf jeden Fall weniger frittierte Produkte wie Pommes frites und Kartoffelchips essen sowie den Verzehr von Fertigbackwaren wie Keksen, Donuts, Croissants und Berlinern einschränken.