Schwangerschaft Woche 35

Das Gehör deines Babys ist jetzt komplett entwickelt, die Lungen sind fast bereit und das Nervensystem entwickelt sich noch weiter.

Ernährungstipp SSW 35

Wir alle brauchen Omega-3-Fettsäuren. Für werdende Mütter sind sie besonders wichtig, da sie zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen des Fötus beitragen.

Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3 für Schwangere

Während der Schwangerschaft steigt unser Bedarf an Omega-3-Fettsäuren (z.B. DHA) noch weiter an. Iss daher möglichst viel Fisch: Makrele, Lachs, Forelle, Bückling, Sardellen und Sardinen.

Wenn du keinen Fisch magst, empfiehlt sich die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Omega-3 Fettsäuren für Schwangere.