Schneller schwanger werden – aber wie?

Es gibt zwar keine Zauberformel, aber diese 6 Tipps könnten bei Kinderwunsch nützlich sein:

1. Besser früher als später die hormonelle Verhütung beenden
2. Verfolge deinen Menstruationszyklus
3. Beginne mit einem gesunden Gewicht
4. Bleib aktiv und mach Sport
5. Achte auf eine gesunde Ernährung
6. Finger weg von Drogen, Alkohol, Rauchen und zu viel Koffein!

Mehr erfahren