Eine gesunde Ernährung ist zu jeder Zeit wichtig, aber sie gewinnt besonders an Bedeutung, wenn du schwanger bist oder eine Schwangerschaft planst.
Deine Ernährung in der Schwangerschaft ist einer der entscheidendsten Faktoren für die Gesundheit und Entwicklung deines Babys.
Interessanterweise kannst du sogar schon während der Schwangerschaft die Geschmacksvorlieben deines Babys beeinflussen. Je abwechslungsreicher sich eine schwangere Frau ernährt, desto mehr Geschmacksrichtungen lernt auch der Fötus über das Fruchtwasser kennen.
